健康的な生活には、外部の環境だけでなく、内部、つまり身体のケアも欠かせない。コロの流行で、健康の重要性を改めて認識させられた。こうした中、特にZ世代を中心に、伝統的な健康思想の「養生（ようじょう）」が生活トレンドとなっている......
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